
A L'ÉCOUTE DE SOI
Jessica Tinguely
PSYCHOLOGIE, ACCOMPAGNEMENT
ART THÉRAPIE & RÉFLEXOLOGIE

MES SERVICES
Mon parcours personnel et professionnel m'a menée à développer une approche holistique et globale afin d'identifier et de déployer les ressources de chacun.
Que ce soit au niveau émotionnel, physique ou mental.
Je suis convaincue que l'on accède à plus de joie et de fluidité dans nos vies quand ces trois aspects sont équilibrés et nourris.
C'est ce vers quoi j'ai à cœur de vous accompagner.



ART THÉRAPIE
A travers nos échanges sur les thématiques de votre choix ( personnelles, professionnelles, relationnelles, etc.) je vous propose de mettre en matière vos émotions, vos ressentis à travers un média artistique, comme la photographie ( image et estime de soi), la peinture, le collage, les arrangements floraux, le dessin, la danse. Pas besoin de s'y connaître, simplement d'être ouvert et s’autoriser à créer, être à l'écoute de ce qui se présente. Le résultat parlera plus que mille mots.
Durée: 1h30
Tarif: 130 CHF
RÉFLEXOLOGIE INTUITIVE
En m'appuyant sur une technique ancestrale, vieille de plus de 2000 ans, en stimulant les zones réflexes sous votre voute plantaire, tous les systèmes de votre corps ( digestif, hormonal, sanguin, ...) sont rééquilibrés afin de permettre au corps une détente et de développer ses capacités d'auto-guérison. J'aime terminer mes soins avec la vibration des bols tibétains ou d'un diapason. Sans douleur, une heure de repos du corps et de l'esprit.
Durée: 1h15
Tarif: 120 CHF
Supplément transport si à domicile: 30CHF
BILAN DE COMPÉTENCES
"Connais-toi toi même."
Je vous invite à une plongée dans vos expériences, afin d'en ressortir vos forces et talents, mais également vos valeurs, et vos intérêts. Ainsi, il vous sera plus facile de prioriser ce qui est vraiment important dans votre vie et de régler votre boussole vers vos objectifs et ce qui vous met en joie.
Pour aller en profondeur dans la réflexion
Formule de 5 entretiens d'1h15
Tarifs: 555 CHF
Entretiens de suivi (si besoin) : 120CHF